Lebensqualität steigern mit NLP

Was verbindet NLP mit Lebensqualität?

Für den Begriff Lebensqualität gibt es keine offizielle Beschreibung bzw. Erklärung. Zusammengefasst ist Lebensqualität das Zusammenspiel vieler (variabel definierbarer) Faktoren/ Indikatoren, welche je nach Studie oder gewünschter Auswertung zusammengestellt, gemessen und erfasst werden. Einige dieser Faktoren sind gut messbar (objektive Faktoren), andere Faktoren lassen sich weniger gut messen (subjektive Faktoren). Insgesamt wird mittlerweile der Begriff Lebensqualität vermehrt in Verbindung gebracht mit den persönlichen allgemeinen Wohlbefinden. Deshalb verwendet man heute gern den Begriff „gesundheitsbezogene Lebensqualität“. Genau dies spricht mich persönlich auch sehr an, weil Lebensqualität nicht nur „äußere“ Faktoren wie z.B. Geld, Vermögen und Besitz entsprechen (hierfür wird der Begriff Lebensstandard verwendet). Die Lebensqualität ist aus meiner Sicht das Ergebnis aus der persönlichen ganzheitlichen Zufriedenheit und gesundheitlichen Wohlbefinden und wird insbesondere aus dem „inneren“ eines Menschen definiert. Wenn das Innere eines Menschen in Balance und ausgeglichen ist, dann führt dies automatisch zu guter Gesundheit. Nichtdestotrotz ist das Innere auch stets ein Zusammenspiel mit der äußeren Umgebung. Wir stehen immer in Verbindung sowohl zu uns selbst als auch zu unserer äußeren Umgebung. Deshalb gibt es in Summe unendlich viele Kriterien bzw. Faktoren, welche man für die Messung der Lebensqualität verwenden kann. Ich habe anbei einige aufgelistet:
- Familiäre Faktoren (sowohl Herkunftsfamilie als auch die eigene Familie)
- Arbeitsbezogen Faktoren (Job/ Aufgabe, Chef, Kollegen, Umfeld, Work-Life Balance, etc.)
- Finanzielle Faktoren (Einkommen, Lohnniveau, frei verfügbares Kapital, etc.)
- Sämtliche soziale Faktoren
- Freizeit und überhaupt „freie“ Zeit
- Körperliche Faktoren
- Psychologische Faktoren
- Gesundheitliche Faktoren
- Bildung (und Bildungsangebote/ -Möglichkeiten)
- Mobilität, Umfeld, Wohnsituation, Kultur, medizinische Versorgung, etc.

Diese Liste lässt sich unbegrenzt verlängern. In Summe ist die Lebensqualität das Zusammenspiel und die persönliche passende Balance sämtlicher Faktoren. Diese Faktoren beeinflussen sich natürlich gegenseitig und sind voneinander abhängig. Geht ein Faktor nach oben/unten, dann hat dies natürlich stets Auswirkung auf weitere Faktoren.

Wie kann NLP nun helfen?
Wir Menschen haben sehr oft spezifische Themen (Probleme), die uns ungemein beschäftigen bzw. stören. In der Folge macht uns das unzufrieden und unglücklich. Ich habe diese Themen gruppiert und die 3 Kriterien auf meiner Internetseite dargestellt: Ängste reduzieren/ auflösen, Fokussierte Veränderungsarbeit, Ziele erreichen.
Ganz häufig beschäftigt uns ein einziges Thema so heftig, dass unsere spezifische Lebensqualität enorm darunter leidet. Das kann alles Mögliche sein: eine spezielle Phobie oder Angst, Ziellosigkeit, ein sonstiger innerer Konflikt oder irgendetwas anderes. Wir fühlen uns dann in Summe schlecht, das spezifsche Thema wirkt sich anschließend auf weitere Bereiche in unserem Leben aus. Unsere Zufriedenheit bzw. unsere Lebensqualität sinken merklich ab.

Der ganzheitliche Ausweg ist dann hierfür ein professionelles und zielgerichtetes NLP Coaching. Hier werden die spezifischen Themen erfasst, ganzheitlich angeschaut und eine Lösung erarbeitet. Die Lösung kommt dabei nicht vom Coach oder von außen, sondern vom Coachee selbst. Dies führt unweigerlich zur ganzheitlichen Lösung und anschließend zu einer nachhaltigen Steigerung der Lebensqualität.